今日もノエルっちに会いに来てくれてありがとうございます。
そうそう、金曜日に胃カメラ検査して来ました。
鎮静剤で寝ている間に検査をしてもらったので、気づいた時には終わってて
超「楽」でした♪
大阪にいた時も胃カメラしたことがあるんだけど、鎮静剤無しだったので苦痛で苦痛で・・・。
海外では鎮静剤で検査なんて当たり前に近いのに、なんで日本はいまだに一般的に
ならないのでしょうね・・・。
結果は逆流性食道炎と表面性胃炎だったので、まぁまぁかな。
------------------------------------------------------------------
さて、先週の水曜日頃からお腹の調子がイマイチなノエルさん
ゲーリーうんPの時もあれば、良いうんPの時など、日によってまちまち。
昨夜は寝る前にかなりのゲーリーでお腹もキュルキュルなる程不調でした。
なので、今朝はくったくたに煮た葉物野菜と秋しゃけにお米を煮たご飯スープに
本葛を溶かしたご飯でした(こっそりビオフェルミン入り)
お昼の時は水分補給を兼ねて
ホット林檎でした(白い物はヨーグルトです)
林檎に含まれる水溶性の食物繊維は悪玉菌を抑制する効果が高いのです。
熱を加える事によってさらにパワーがUP!!!
鍋にすりおろした林檎+お水を少々入れて軽く温めた所に
ヨーグルトINして、善玉菌UP作戦です。
「え?これだけ?」ってお顔してますが、今は万全に戻さないと
いけないので、我慢です。

温めると林檎の香りも立つので、美味しそうにパクパク・・・。

ホット林檎は人間にも良いですよ♪
今週いっぱい位はお腹に優しいご飯にして、それでもダメなら病院だな~。
何とか治さないと!!!
ゲーリーが治りますように・・・
ぽちりとお願いします
にほんブログ村