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~ノエルームへようこそ~ ノエル日記

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少しでも減らせっ!@都筑中央公園

          今日もノエルっちに会いに来てくれてありがとうございます。


春・・・・それは色々とやるべきことが多い。

車検もそうだし

ノエルっちの健康診断!!!


午前中に電話をして来月に予約を入れました。


病院の検査中は超優等生に受けてくれるので問題はないんだけど、

朝ごはん抜きってのがキビイっ(-_-;)

でも、去年から通っている病院はお昼以降の時間は完全予約で

12時から検査してくれるので、13時過ぎには終わらせてくれる。

だからだいぶ負担が少ないんだよね~。

(以前は予約入れても1時間以上待つし、お迎えが15時頃だったから
お腹の空き具合も半端ない)





そんなこんなであと1ケ月位で100gくらいは減量してもらいたい

ノエルさん。




パパがお休みの日はなるべく公園に連れ出して程よく運動量を増やす

作戦。


日曜日は都筑中央公園へ行って来ました。




パパ連れだとランニングもプラスされるので、筋力強化にも

いいしね~。




↑そしてなにより楽しそうだ♪




真剣にウォーキング中のノエルさん。




神奈川県って基本、アップダウンの公園が多いの。

ずーっと平地って少ないんじゃないかな~。

ここもずーっと緩やかな登り坂です




『ふ~っ・・・運動してお腹空いたからおやつちょーだい!』 byノエルっち




い・・・・意味がない(-_-;)



来月の体重でフィラリアのお薬代が変わるから
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