~ノエルームへようこそ~ ノエル日記

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おもちゃ”持って来て”でカロリー消費

        本日もノエルームへご訪問ありがとうございます。



今日からパパは4連休のノエル家。

これからママはイ〇ンまでお買い物へ行ってきます。今日は5%OFFの日。


さてさて。


ダイエット計画中のノエル一家。




ノエルさんに至っては200g減量成功です。



お散歩も涼しくなったから、ちょい距離伸ばして、朝と夕の2回行ったりする日も。

(基本は朝のみってのが多いんだけど)


お家の中では






おもちゃでカロリー消費作戦。








あまり持って来いが好きではないノエルっちなのですが、




興味をそそってから投げてあげれば





走って持って来てくれます。











わっせ、わっせ。




小さな運動だけど、積み重ねれば良い運動になりますからね。







時々行ったまま帰って来ないで



ペロペロしている事もあるんだけどね(^_^;)





明日はちょっと遠出のお出かけして沢山歩いて来ます。

運動、運動♪ がんばろー!!!


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カロリー低め


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