~ノエルームへようこそ~ ノエル日記

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とりあえず5キロ!

     本日もノエルームへご訪問ありがとうございます。




最近のノエルさん。






寒い日はストーブの前でゴロゴロ~。




お散歩もパパが一緒だとせっせと歩くんだけど、ママと2人の時なんて


だらだ~らなので、ちょっと前の体重測定の時に驚愕の数字をたたき出した


のです。  ビックリすぎで書けない・・・(-_-;)


夏場暑くて運動不足だった+西瓜の食べ過ぎが一番の

原因だと思います。




なので、今はしっかりダイエットを頑張らせてます。


とあるCMでもあるけど、体が重い⇔動きたくない⇔関節に負担がかかる

の悪循環になりかねないので、重いよりは軽い方が体の為には

良いものね~。











お散歩の時の励ましおやつはなかなか減らせないので、食事を減らし気味に

して、家でのおやつはママのお昼の時にほんのちょっぴりだけ。


その効果でちょっとだけ減量成功です。





冬場はちょいとの脂肪はつけてもOKにしているので、


目指せ5キロジャスト














飼い主も共に頑張ります! 




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