～ノエルームへようこそ～　ノエル日記

　　　　　　　今日もノエルっちに会いに来てくれて、ありがとうございます(*^▽^*)　　　　　　　


今日から７月！今年もあと半年だねー。

夏が来るよー、暑いの嫌だよぉ～(:_;)



さてさて。今ブームの物と言えば～





これこれ！「麦」　ですよね


昨日大手スーパーに行ったら、麦の棚空っぽ(´ﾟдﾟ｀)　

ＴＶの効果ってすごいよね～




元々雑穀米を食べてたんですけど、1ケ月位前から麦を食べる

様にしています



今の所、コレステロール値だけ問題なママ。

８月の市の検診の時に下がるのを期待しちゃったり、しちゃたり♪




白米　〈　麦　という比率で炊いて、パパにも食べさせてます。


ノエル家は大麦ともち麦をブレンドして白米に混ぜてます。


大麦とかもち麦って腹持ちも良いので、間食もだいぶ控えられてます。

朝はちょっと多めに、夜は少なめに・・と量にも強弱をつけて

食べるように心がけてますよ




そして我が家のアイドルノエルっち。

ノエルっちのおやつや手作りごはんのトッピングにも、もちろん麦！

はと麦ローストを愛用してます。








いま、食べる？　とやって来たノエルさん。



食べないよー(;´∀｀)



ハト麦はヨクイニンともいわれるイボ取りの効果もあるそうな。


ノエルっちのお鼻のイボッチは取れないけど（そもそもイボではないし）

でも良いの。

体に良いことには違いないし。


ちなみにノエルっちも大麦やもち麦ごはんを食べてます。





ＴＨＥ　麦ごはん定食！







米も大好きノエルっち♪　って、カリカリ以外何でも好き♪






大麦などにはβグルカンが含まれていて、自然免疫を高める力もあるのです。

もちろんβグルカンが含まれている”きのこ”もノエルっちのスープに刻んで入れて

ほぼ毎日食べさせてます。

βグルカンに関しては、大麦に多いタイプはこのタイプ・きのこに対しては

このタイプ・・と違うそうなので、色々な食材から摂取してあげる方が

良いのかな～って思ってとにかく色々食べさせてます。

大麦に関してはβグルカン粒の中までぎっしり詰まってるよ




もりもり食べてお鼻に米粒くっつけ君。




生きている内しか食べることが出来ないんだから

美味しく食べて食べ物パワーで病気やっつけるぞー！！




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