~ノエルームへようこそ~ ノエル日記

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適度なダイエットとは?

        今日もノエルっちに会いに来てくれてありがとうです(^o^)丿




先週のノエルっちのシャンプーの時に

撮った写真。





やっぱり・・・・・


太ってる!!!




2ケ月後には7歳になり、シニア期に足を踏み入れるノエルっち。


運動不足もあるけど、だんだん痩せにくくなってきているのは

確かだ。




先日、動物病院から送られてきたパンフ。



ノエルっちの体とパンフを見比べた結果、





”太りぎみ” に認定です(;´∀`)



BCS(ボディコンディションスコア)では4~5を推奨しているので

ノエルっちも地味にダイエットをしております。


犬・猫の1キロ減量は人間の10キロ減量に相当するらしく、

一気にダイエットするのは相当体に危険だそうなので、

1週間に0.5~1%の減量から始めるのが理想なんだって。






とはいえ、冬は寒さを乗り切るためにちょっとだけ増量可に

しているので、今の体重から200グラム位減量出来れば

とりあえずヨシ!!的な感じです。



最近、寝てる時間も増えて来ているからカロリー消費率も

下がっているんだろうね。


関節の為にもゆるゆる減量頑張ります!!!


中年世代は体に注意せねば!!!
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